银屑病能晒多久太阳

首先，我们需要了解什么是银屑病。银屑病是一种慢性的自身免疫性疾病，主要表现为皮肤上出现红色鳞屑病斑，严重时还会出现关节炎等全身症状。

接下来，我们需要知道太阳对于银屑病有何影响。太阳能够促进维生素D的合成，进而减轻银屑病患者身上的症状。但过度晒太阳会导致皮肤晒伤，使银屑病病变加剧。

所以，对于银屑病患者来说，晒太阳的时间需要有所控制。一般来说，银屑病患者最好在早晨8点到上午11点和下午4点到傍晚6点这段时间晒太阳，每次晒太阳的时间不应超过15分钟。

此外，建议患者在晒太阳前涂抹防晒霜，选择SPF指数高的防晒霜，并避免使用含有化学物质的防晒霜以减少刺激皮肤的可能。

综上所述，银屑病患者可以适量晒太阳，但时间需要控制在15分钟以内，并在晒太阳前涂抹防晒霜，选择适合自己的时间和方法来晒太阳是最为重要的。另外，银屑病患者也要注意太阳过度暴晒的影响，防止皮肤晒伤和加剧疾病症状的发生。